濕氣重的患者,可以到中醫(yī)內(nèi)科就診??梢酝ㄟ^中醫(yī)特色療法,排除體內(nèi)濕氣,可以使用中藥熏蒸,能夠起到祛風(fēng)散寒,解肌發(fā)汗的功效,能夠緩解體內(nèi)濕氣重的癥狀。亦可以使用艾灸能夠起到溫經(jīng)通絡(luò),行氣活血,散寒除濕,消腫散結(jié)的功效。亦可以使用拔罐,能夠起到溫經(jīng)通絡(luò),除濕散寒,消腫止痛的作用。
癥狀較重的患者可以到中醫(yī)科通過望聞問切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調(diào)理,能夠起到行氣化水的功效。同時要以清淡飲食為主,多吃一些青菜水果,少食辛辣刺激油膩性食物及寒涼性食物,否則的話會加重脾胃負(fù)擔(dān),從而加重體內(nèi)的濕氣。要堅持體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增強機體免疫力,要做一些運動量大,出汗多的運動,能夠緩解體內(nèi)濕氣重的癥狀。