腕舟骨骨折大部分是由于手掌先著地,造成了腕舟骨骨折。預(yù)防舟骨骨折的方法,首先讓患者在運(yùn)動前要進(jìn)行熱身運(yùn)動,要活動患者的腕部、肘部、肩部,這樣可以避免出現(xiàn)一些骨折的情況。
患者在運(yùn)動的時候一般要佩戴護(hù)腕,可以減輕對腕部的損傷,也可以避免出現(xiàn)腕舟骨骨折。患者一旦出現(xiàn)了腕舟骨骨折,要及時的進(jìn)行相關(guān)的處理,比如患者首先要抬高患肢,這樣可以避免出現(xiàn)明顯的腫脹,同時要復(fù)查x片檢查,觀察腕舟骨骨折的情況,及時處理。