當(dāng)然出現(xiàn)了軟組織疼痛的癥狀時(shí)首先建議可以進(jìn)行冷敷,48小時(shí)以后可以進(jìn)行熱敷,如果疼痛實(shí)在難忍,建議可以服用非甾體類(lèi)消炎止痛的藥物,比如說(shuō)塞來(lái)昔布,布洛芬等來(lái)緩解疼痛的治療,同時(shí)一定要配合中醫(yī)的針灸按摩,理療的方法來(lái)進(jìn)行綜合性的調(diào)理,而患者需要注意休息,避免劇烈的運(yùn)動(dòng),同時(shí)做好保暖的工作,不要著涼。
在飲食上要避免辛辣刺激,生冷油膩的食物,同時(shí)也一定要去正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)檢查一下是什么原因所導(dǎo)致的軟組織疼痛,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行針對(duì)性有效的治療。