感冒的時候,患者由于發(fā)燒、咳嗽、全身乏力、肌肉酸痛等等,常常沒有食欲。但是沒有食欲的情況下,為了增加機體的抵抗力,患者還是應(yīng)該吃飯的。
吃飯宜清淡飲食,高纖維素、高蛋白飲食,高維生素飲食為主,可以做一點粥,然后可以多吃一些綠葉的青菜,以及多吃水果。也可以多吃一些豆制品,可以提供機體所蛋白質(zhì),而且豆制品也比較容易被消化吸收,這樣才能使感冒逐漸的變好。
感冒的時候,患者由于發(fā)燒、咳嗽、全身乏力、肌肉酸痛等等,常常沒有食欲。但是沒有食欲的情況下,為了增加機體的抵抗力,患者還是應(yīng)該吃飯的。
吃飯宜清淡飲食,高纖維素、高蛋白飲食,高維生素飲食為主,可以做一點粥,然后可以多吃一些綠葉的青菜,以及多吃水果。也可以多吃一些豆制品,可以提供機體所蛋白質(zhì),而且豆制品也比較容易被消化吸收,這樣才能使感冒逐漸的變好。
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