乙肝的傳播途徑主要有三個:第一,血液傳播。第二,性傳播。第三,母嬰垂直傳播,母嬰垂直傳播在我國是主要的乙肝傳播方式,其主要是由宮內傳播和分娩時而被感染。
血液傳播,它主要是通過輸血,共用未經消毒的器具,吸毒,理發(fā),美容等感染乙肝。
性傳播也是由于性生活未采取任何的措施而被感染。乙肝一般是不會通過飲食,手與手的接觸,共用碗筷而被傳染。在平時的生活中,乙肝患者應該多吃新鮮的蔬菜水果,多吃富含維生素,高能量,優(yōu)質蛋白的食物,在工作之余,我們可以進行適當的體育運動,來增強患者的機體抵抗力。