糖尿病患者對于水果最大的障礙就是其本身所含的大量容易吸收的糖分,可以快速引起血糖的波動,但是水果中所含的維生素,果膠以及纖維素,對人體非常有益,也是生活很好的調(diào)劑品,所以說糖尿病患者可以根據(jù)血糖控制的情況,少量的進(jìn)食水果。
建議選擇一些升糖指數(shù)不那么大的水果,像櫻桃,草莓,蘋果,梨,柚子都是可以。這個量也要控制的好,建議每天吃100-200克,在兩餐之間或者是運(yùn)動之后服用,而且要分次食用。所以說糖尿病患者在血糖控制好的情況下,可以少量的吃一些水果,像柚子都是可以,但是要注意監(jiān)測血糖的變化,如血糖波動太高,這時候就不建議再吃了。