高血壓的征兆不明顯,常見(jiàn)的征兆主要有頭暈頭痛,容易疲勞,肢體乏力,肢體麻木,胸悶,活動(dòng)后氣促。高血壓患者嚴(yán)重的可表現(xiàn)為惡心嘔吐,劇烈的頭痛,四肢無(wú)力,甚至出現(xiàn)暈厥。
高血壓如果出現(xiàn)上述的這些癥狀,應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就診,測(cè)量血壓。如果診斷為高血壓,應(yīng)該使用降壓藥物進(jìn)行治療。同時(shí)要進(jìn)行生活方式的干預(yù),在飲食方面要低鹽低脂,避免攝入含油脂高的食物,避免吃辛辣刺激、燒烤的食物,要戒煙戒酒,控制體重。