對(duì)于直腸息肉的預(yù)防,一般來(lái)說(shuō)要做好以下幾點(diǎn):
第一,戒煙戒酒,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng),要保持良好的作息規(guī)律。
第二,避免長(zhǎng)期辛辣刺激飲食,避免長(zhǎng)期高蛋白高脂肪飲食,避免吃太多燒烤,腌制類(lèi)食物。另外要多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
第三,要保持大便軟化,排便順暢,避免大便干結(jié),排便困難。
第四,如果直腸有慢性炎癥,要積極的進(jìn)行治療,因?yàn)橹蹦c慢性炎癥很容易誘發(fā)直腸息肉。