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    1. 為什么一開(kāi)始跑步心率就達(dá)到160以上

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      一開(kāi)始跑步心率就達(dá)到160次以上,原因很多。

      首先,可能是由于患者平常缺乏鍛煉,一跑步心率就會(huì)明顯的升高,針對(duì)這種情況平常應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,通過(guò)一段時(shí)間的鍛煉,可以提高心肺的功能,就不會(huì)出現(xiàn)一跑步心率就明顯加快。

      其次,一跑步心率就達(dá)到160以上,還應(yīng)該注意患者比較肥胖,所以一跑步心率就會(huì)明顯的升高,這種情況可以通過(guò)減肥,避免跑步的時(shí)候心率過(guò)快。

      此外,一跑步心率就達(dá)到160以上,還應(yīng)該注意患者存在心功能不全的可能,心功能不全的患者稍微體育鍛煉,心率就會(huì)明顯的加快。

      以上內(nèi)容僅供參考

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