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      醫(yī)生主講實錄

      在臨床上解決便秘主要從以下幾個方面來進行:

      第一,要糾正不良的飲食習慣,比如說要建議患者多喝水,多吃一些富含膳食纖維的食物,也要多吃一些b族維生素豐富的食物。

      第二,要糾正不良的排便習慣,避免排便時間過久,每次排便盡量不超過5分鐘,最好養(yǎng)成定時排便的習慣,當然有條件盡量選擇坐便器。

      第三,養(yǎng)成良好的生活習慣,堅持體育鍛煉。

      第四,適當?shù)膽么龠M胃腸蠕動或者潤滑腸道的藥物。

      第五,經(jīng)過上述治療效果不理想,可以考慮手術治療。

      以上內容僅供參考

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