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      醫(yī)生主講實錄

      冠心病患者在平常生活中一定要做好各個方面的護理,首先在生活飲食上一定要合理安排,盡量的以清淡飲食為主,平常避免暴飲暴食,一定要多吃含有維生素、纖維素,優(yōu)質蛋白比較多的食物,少吃含有高脂肪,高鈉鹽,高膽固醇的食物,而且要戒煙戒酒,不喝濃茶,咖啡。再一個就是生活要有規(guī)律,不能夠熬夜,保證充足睡眠。

      心理方面也要注意調理,避免焦慮,保持樂觀的心態(tài),這樣才有利于病情的控制。平常還應該適當?shù)膮⒓右恍┦婢彽挠醒踹\動,比如像慢步跑,快走,騎自行車,做健身操,打太極拳等,只有通過各個方面的調理,才能夠控制病情的發(fā)展。

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