低血壓患者平常可以補(bǔ)充血容量,主要的可以喝一些淡鹽水,這樣有助于血壓的回升,低血壓患者在平常也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐髼?,紅糖,人參,這樣也有一定的升血壓作用。
除了這些,在飲食上一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),平常多吃含有維生素,蛋白質(zhì),膽固醇較高的食物,比如像魚肉,雞肉,瘦肉,牛肉,羊肉,牛奶,雞蛋,以及蔬菜水果,五谷雜糧等,平常還應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,來增強(qiáng)身體的體質(zhì),改善低血壓的情況。除了這些患者還應(yīng)該注意良好的作息規(guī)律,不要熬夜,保持情緒穩(wěn)定。