高血壓高發(fā)的季節(jié)是秋末、冬季及初春。因為寒冷的季節(jié)里,血壓容易升高,所以高血壓患者在寒冷的季節(jié),一定要注意監(jiān)測血壓。
如果是血壓升高,要及時的服用降壓藥,必要的時候還要將降壓藥物加量,防止血壓突然的升高,減少心腦血管疾病的發(fā)生。高血壓患者在天氣寒冷的時候要注意保暖,同時還要戒煙戒酒,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,控制體重。也要低鹽低脂飲食,飲食要清淡,避免暴飲暴食,保證足夠的睡眠,避免勞累和熬夜。
高血壓患者還要長期規(guī)律的服用降壓藥物,不得隨意將降壓藥物減量或者停藥。