如果病人出現(xiàn)了筋骨疼痛的情況:
一是日常生活中要多注意保暖,避免受涼,避免筋骨部位過度受力活動(dòng),避免外傷,禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,以免導(dǎo)致筋骨疼痛癥狀加重。
二是在出現(xiàn)筋骨疼痛情況時(shí),可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物,配合活血通絡(luò)的藥物治療,來減輕筋骨疼痛癥狀,必要時(shí)可以配合熱敷,針灸,艾灸,拔罐,推拿等療法,來促進(jìn)筋骨疼痛癥狀減輕恢復(fù)。
三是在出現(xiàn)筋骨疼痛情況時(shí),可以多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的食物,以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,對(duì)于筋骨疼痛癥狀減輕恢復(fù)也有很好的幫助作用。