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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      低血壓患者平常是可以吃石斛的,石斛屬于中藥,含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比較適合人們食用,它能夠起到保護(hù)五臟六腑的作用.

      平常除了服用石斛,也建議低血壓患者加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,比如在生活中多吃肉類(lèi),蛋類(lèi),奶制品,一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),這樣才有利于低血壓的改善。低血壓患者在平常還要注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,保證充足的睡眠,平常要避免勞累,避免做一些劇烈運(yùn)動(dòng),保持情緒的穩(wěn)定,從各個(gè)方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

      以上內(nèi)容僅供參考

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