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      醫(yī)生主講實錄

      胃炎的病人是可以適當?shù)倪\動的,可以促進胃腸蠕動,促進消化,還能增強抵抗力,保持身材,比如可以慢跑,散步,打太極,練瑜伽,跳舞,做體操等等。

      胃炎的病人,還要注意飲食調理,要吃一些養(yǎng)胃的并且容易消化吸收的食物,少吃多餐,避免暴飲暴食,不要吃辛辣刺激的,非常油膩不容易消化吸收的食物,還要戒煙戒酒。平時盡量不要食用對胃黏膜有損害的藥物還要保持心情舒暢,避免經常焦慮,緊張,抑郁等等不良情緒。

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