胃食管反流病的中醫(yī)調(diào)理方法主要包括中草藥的治療,針灸,按摩,推拿等等治療方案。
胃食管反流病的病人除了中醫(yī)調(diào)理外,平時的飲食調(diào)理也是非常需要注意的,要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物,少吃多餐,吃飯細嚼慢咽,一次性不要吃得過飽,避免暴飲暴食,不要吃辛辣刺激的,油炸類的,燒烤類的,腌制的,過于油膩不容易消化吸收的食物。
還要注意少喝咖啡,濃茶,飲料,少吃巧克力。平時適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽等等,有助于促進胃腸蠕動,促進消化。