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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      如果病人出現(xiàn)了腳脖子滑膜炎的情況,也就是出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)部位的滑膜炎,平時(shí)一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的站立、蹲起、跑跳以及爬樓梯的活動(dòng),以免導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)內(nèi)部的滑膜受到反復(fù)的擠壓刺激以后,就會(huì)導(dǎo)致滑膜炎癥狀的加重。并且在休息時(shí)一定要墊高患肢,以利于靜脈的回流,腫脹的吸收和消退,并且早晚可以多行踝關(guān)節(jié)部位的熱敷燙洗,來促進(jìn)踝關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán),對(duì)于踝關(guān)節(jié)滑膜炎癥狀的減輕有一定的幫助作用。

      并且在踝關(guān)節(jié)部位有明顯的腫脹積液時(shí),可以行活血化瘀藥物外敷及口服非甾體類抗炎藥物,來促進(jìn)腫脹的消退和滑膜炎癥狀的恢復(fù)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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