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    1. 糖尿病飲食要注意什么

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      醫(yī)生主講實錄

      糖尿病患者的飲食一定要注意,以低鹽低脂,低糖的飲食原則為主。平時可以多吃一些蔬菜,因為蔬菜的糖分遠遠低于水果,水果可以適量的吃一些,不要一次性吃得太多,一次就要吃得太多,對于血糖的控制是十分不利的。因為水果含糖量是比蔬菜要高一些的,如果對于血糖的控制不力造成血糖驟升,有可能會引起更加嚴重的并發(fā)癥,會導致心臟的疾病,加重心臟的負荷,誘發(fā)心衰,所以建議大家一定要注意。

      而且在飯后可以適當?shù)倪\動,增強體質,提高自身的抵抗力,運動對于血糖的控制有很好的幫助作用。另外還應該要多喝水,促進排泄,提高抵抗力。在治療期間晚上不要熬夜,保證睡眠充足。

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