對于腰椎滑脫僅僅是一種影像學(xué)的描述,它不等同于腰椎滑脫癥,所以不能夠通過癥狀或者醫(yī)生查體的表現(xiàn)來進(jìn)行診斷。這個(gè)時(shí)候積極的進(jìn)行X線檢查就能夠診斷腰椎滑脫,在影像學(xué)的表現(xiàn)上可以發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了腰椎椎體的相對移動(dòng),對于這種影像學(xué)表述的腰椎滑脫,平時(shí)要積極的注意休息,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重,不能夠長時(shí)間的站立行走,也不能夠進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
另外可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,比如三點(diǎn)支撐法,五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳,在一定程度上可以減輕腰椎滑脫發(fā)展的程度。另外還要加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以進(jìn)行局部熱敷,但是不要反復(fù)的推拿按摩。