病史的預(yù)防心肌病主要有以下兩點(diǎn),1.有家族遺傳病史的,一定要定期的體檢,及早發(fā)現(xiàn)及早的干預(yù)治療。2.我們在平常的生活中,一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,增強(qiáng)身體的體質(zhì),這樣也能夠有效的避免疾病的發(fā)生,比如平常要注意作息規(guī)律,保證充足睡眠,而且要避免勞累,每天也要保證良好的情緒,避免著急生氣。
在飲食上還要加強(qiáng)營養(yǎng),盡量的多補(bǔ)充含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,少吃辛辣刺激性的食物,還要戒煙戒酒,保證良好的作息規(guī)律,這樣通過生活中各個(gè)方面的調(diào)理,都有利于身體健康。