如果病人出現(xiàn)了踝關節(jié)韌帶損傷的情況:
一是要行踝關節(jié)部位制動抬高,并及時地行踝部冷敷,可以用涼毛巾或者是毛巾包裹冰塊以后冷敷踝部,以避免踝關節(jié)部位出現(xiàn)明顯的腫脹、疼痛情況,特別是踝關節(jié)韌帶損傷24小時內,主要是行冷敷治療。
二是在踝關節(jié)韌帶損傷以后如果有明顯的疼痛,可以臨時口服止痛藥物來減輕疼痛,在踝關節(jié)韌帶損傷24小時以后可以應用活血化瘀的藥物來促進踝部淤血,腫脹吸收消退,以促進踝關節(jié)韌帶損傷修復。
三是踝關節(jié)韌帶損傷以后一定要行踝關節(jié)部位制動2-3周的時間,以給踝關節(jié)韌帶損傷恢復創(chuàng)造條件,以避免后期影響踝關節(jié)正常的屈伸受力活動。