氨基丁酸對女人的作用,包括有抗焦慮,改善睡眠,提高腦活力等。
氨基丁酸可以抗焦慮,抗抑郁,緩解壓力,緩解精神緊張。氨基丁酸能夠組合與焦慮相關(guān)的信息,達(dá)到大腦的中樞,對于女人的自律神經(jīng)具有調(diào)節(jié)作用,能夠提高和發(fā)揮個人的表現(xiàn)力。
氨基丁酸具有改善睡眠,幫助促進(jìn)睡眠的作用。足量的氨基丁酸能夠使人們進(jìn)入深度的睡眠狀態(tài),對容易胡思亂想,大腦停不下來的情況具有調(diào)節(jié)作用,是天然的大腦鎮(zhèn)靜劑。
氨基丁酸還可以提高腦活力,促進(jìn)腦血流,提高葡萄糖磷酸酯酶的活性,增加乙酰膽堿生成擴(kuò)張血管,增加血流量,促進(jìn)大腦的新陳代謝。