黑咖啡去水腫見效很快的,因為黑咖啡中含有的咖啡因成分能夠起到利尿的作用,從而能夠加速身體的水分代謝,同時也能夠減少脂肪堆積。
黑咖啡消除水腫通常需要1-3天的時間,黑咖啡消腫的時間決定于水腫的嚴重程度,以及水腫發(fā)生的時間,食用黑咖啡后1-3天的時間可以出現(xiàn)利尿作用,如果喝咖啡太多,會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不舒服的情況,尤其是影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致抵抗力和免疫力下降,增加疾病發(fā)生的機會。
平時應(yīng)該多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,加強營養(yǎng)補充,均衡膳食,有于水腫的患者,考慮是否晚上睡覺之前喝水太多,如果不是,那么可以有肝腎功能方面的疾病,及時去醫(yī)院檢查,確診病因后對癥治療。