懷孕嘔吐厲害可以通過飲食調(diào)整,合理休息,精神放松,必要時去醫(yī)院就醫(yī)等方法來處理。
1、調(diào)整飲食,避免食用過度油膩,辛辣刺激,過咸過甜的食物,飲食宜清淡,比如新鮮的蔬菜、水果、米粥,清淡的湯類,少食多餐。
2、注意休息,避免過度勞累,可以適當(dāng)散步,多接觸大自然,比如去環(huán)境優(yōu)美、安靜的公園。
3、精神因素,放松精神,保持心態(tài)平和,避免緊張、焦慮,思慮過度等。
4、可以通過食療緩解妊娠反應(yīng),如喝姜糖水,具有溫胃止吐的功效,鮮姜切片,加入少量紅糖,用水熬制,適量飲用,有不錯的止吐效果。
如懷孕惡心、嘔吐得比較厲害,導(dǎo)致脫水,電解質(zhì)紊亂,尿少,不能進(jìn)食水,需要及時去醫(yī)院就診,根據(jù)病情進(jìn)行個體化治療,必要時住院治療。