脂肪肝患者可以吃魚頭。魚頭的能量比較低，富含蛋白質(zhì)，同時患者還可以吃一些瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶，豆制品，補充優(yōu)質(zhì)蛋白。
平常多吃一些新鮮的蔬菜和水果，像青菜，蘿卜，空心菜，蘋果，梨子等等，補充維生素和纖維素，要控制碳水化合物的攝入；同時避免吃高糖，高脂，高熱量食物，避免喝酒；另外要加強體育鍛煉，特別是對于肥胖者，可以選擇慢跑，快走，游泳，控制體重，促進(jìn)脂肪消耗，可以緩解脂肪肝。
脂肪肝可以魚頭嗎
王麗群主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-05-08 1609次
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脂肪肝可以喝酒嗎脂肪肝是指由于各種原因，引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。輕度脂肪肝多臨床癥狀，重者脂肪肝病情兇猛。長期飲酒會導(dǎo)致酒精性脂肪肝。飲酒是脂肪肝的眾多病因之一，所以脂肪肝患者要絕對戒酒。道理很簡單：第一，受傷的肝臟沒法處理酒精，喝酒只會加速肝臟惡化進(jìn)程。飲酒后，90%以上的酒精都是要在肝臟代謝的，酒精的代謝產(chǎn)物一方面激活炎性細(xì)胞，導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷。第二，酒精的代謝產(chǎn)物還可以導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)脂肪沉積，影響肝細(xì)胞的脂肪代謝，加重脂肪肝的嚴(yán)重程度，所以脂肪肝患者要絕對戒酒。同時注意自身飲食結(jié)構(gòu)，不能吃肥膩的、油膩的食物，肝臟內(nèi)臟之類的最好也都不要吃，平時多運動鍛煉，消耗脂肪。
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鐘華平
副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-03-12 7069次
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脂肪肝可以喝酸奶嗎脂肪肝的患者可以喝酸奶。酸奶是我們?nèi)粘Ｉ钪校容^經(jīng)常飲用的一種飲品。酸奶的優(yōu)點是，它是將牛奶經(jīng)過益生菌發(fā)酵而成，它不僅僅有牛奶的營養(yǎng)成分，包括各種蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等等，其中還富含有各種益生菌，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌等等。這些益生菌可以幫助我們身體對食物，進(jìn)行更好的消化，同時能夠改善體內(nèi)的菌群失調(diào)。尤其是對于有乳糖不耐受的病人，喝酸奶比喝牛奶更為合適。如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，我們盡量選擇不加糖的酸奶，這樣就不會影響血糖的水平。
01:16
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-01-30 7200次
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脂肪肝魚頭可以吃嗎脂肪肝的患者可以正常的吃一些魚頭，這個沒有任何的關(guān)系。魚頭是優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪肝的患者，飲食方面要攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白和一些新鮮的蔬菜和水果，要限制動物脂肪，限制碳水化合物等含熱量過多的食物，也需要盡量地避免過分油膩、辛辣、刺激、霉變的食物。關(guān)于脂肪肝的治療和處理要結(jié)合實際情況來進(jìn)行分析，如果合并高脂血癥，可以適當(dāng)?shù)靥暨x一些降血脂的藥物進(jìn)行處理，如果合并肝臟功能不正常，需要加強保肝降酶的處理。還需要休息好，嚴(yán)格地戒酒，脂肪肝需要通過增加運動，增加身體熱量的消耗，減少身體熱量的攝入，保持熱量的負(fù)平衡，長期地堅持就可以取得有效的成果。語音時長 01:17”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-12 1984次
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脂肪肝可以喝茶嗎患有脂肪肝的患者是可以喝茶的，應(yīng)該首選的是綠茶，脂肪肝喝綠茶效果一般來說是最好的，因為綠茶含有豐富的茶多酚，可以提高肝組織中肝脂酶的活性，降低過氧化脂質(zhì)的含量，綠茶的氧化產(chǎn)物茶色素具有一定的調(diào)血脂和降低膽固醇的作用。但是臨床上需要注意的是脾胃虛弱患者是不適宜飲用綠茶的，因為綠茶從中醫(yī)來說它的性質(zhì)是偏涼的，脾胃虛弱進(jìn)食一些涼的食物會傷脾胃的陽氣，是不適合的。另外，還要注意的是應(yīng)該選擇生態(tài)茶和有機茶，不要買太便宜的茶葉，一般大多數(shù)的綠茶對身體來說是可以接受的。平時要注意多休息，避免過度勞累，避免熬夜。語音時長 1:30”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-13 6228次
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脂肪肝可以抽煙嗎病情分析：脂肪肝的患者是不建議吸煙的，因為吸煙會加重脂肪肝的病情，不利于脂肪肝的康復(fù)，脂肪肝的患者一定要忌煙忌酒。意見建議：同時建議脂肪肝的患者要保證輕松愉快的心情，保證足夠的休息，不要熬夜，飲食上要低脂飲食，不要長期進(jìn)食高脂肪高熱量的食物，減輕體重，進(jìn)行合適的體育運動。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-06-26 901次
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脂肪肝可以減肥嗎病情分析：脂肪肝的患者需要減肥，尤其是肥胖型脂肪肝，肥胖型脂肪肝往往是由于肥胖引起的，所以要適當(dāng)?shù)目刂企w重，對于體內(nèi)血脂的代謝是比較有幫助的。意見建議：平常飲食要注意，以清淡飲食為主，不要吃太多肥肉，尤其是五花肉，肥羊肉，肥牛肉，豬皮等等食物，這些食物都含有較高的脂肪。也不要飲酒，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，將體重控制在正常范圍，必要的時候給予藥物治療。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-04-24 1202次
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孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 133次
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脂肪肝可以鍛煉嗎確診存在脂肪肝，可以進(jìn)行鍛煉，但是要注意講究方式方法，要選擇合適的時機。第一，如果本身脂肪肝病情不是很重，可以立即進(jìn)行體育鍛煉。如果本身肝功能較差，存在肝功能衰竭或者存在肝硬化的情況，存在嚴(yán)重的肝功能不正常，建議暫時避免進(jìn)行體育鍛煉，應(yīng)該多休息，積極的進(jìn)行護(hù)肝治療，等肝功能正常之后再積極的參加體育鍛
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-20 223次
