?這個(gè)情況的是不建議一直上班的,如果說工作的性質(zhì)為久坐,即使是這樣我們也能建議進(jìn)行佩戴腰圍保護(hù),避免了長時(shí)間的久坐。
適當(dāng)?shù)臅r(shí)候建議臥硬板床休息,那么其它像一些體力活動者,勞動者或者是其他需要每天的彎腰負(fù)重等等其他工作性質(zhì)的一些上班族,建議進(jìn)行臥床休息以避免后期由于橫突骨折愈合不良或未愈合造成腰部的疼痛。這樣是一種持久性的,會給以后的生活質(zhì)量以及那個(gè)人的生活帶來長期的困擾。