痛風(fēng)的患者在飲食方面應(yīng)該注意大量飲水,每天的飲水量應(yīng)保證兩千到三千毫升,大量飲水可以促進(jìn)尿酸排出。
另外患者應(yīng)該少吃鹽,每天應(yīng)該限制在二到五克食鹽,要鼓勵患者使用堿性食品,增加堿性食品攝取可以降低血清尿酸的濃度甚至是使尿液呈堿性,從而增加尿酸在尿中的可溶性,促進(jìn)尿酸的排出。
平時應(yīng)該多選擇蔬菜和水果等堿性食物,比如說蔬菜、馬鈴薯、甘薯、奶類、柑橘等等,這些食物既能夠促進(jìn)排出尿酸又能夠供給豐富的維生素和無機(jī)鹽以利于痛風(fēng)的恢復(fù)。