青春期膝內(nèi)翻和膝外翻的發(fā)生原因可能是患有遲發(fā)性佝僂病的結(jié)果,所以它的預(yù)防原則與維生素d缺乏性佝僂病相似。但有其特點首先要注意飲食,青春期是身體的第二發(fā)育高峰時期,需要大量的營養(yǎng)素來滿足發(fā)育的需求。要求對食物的質(zhì)和量都有所提高,對營養(yǎng)價值的要求則更高。
另外除了飲食注意以外,多曬太陽也是重要的預(yù)防措施之一。因為男孩兒戶外活動較多所以男孩發(fā)病較少,而女孩兒則相反,對于生長發(fā)育速度過快的,可以口服維生素d預(yù)防并且補充鈣劑。