所謂的骨刺其實(shí)就是骨質(zhì)增生,骨質(zhì)增生比較容易生長(zhǎng)在承重的部位,與骨骼的衰老有關(guān)系,是一種退行性變,還可以由于損傷或者是受力有關(guān),補(bǔ)鈣血鈣是沒(méi)有直接關(guān)系的,骨刺的發(fā)生是與缺鈣有關(guān)系,所以說(shuō)補(bǔ)鈣有利于緩解癥狀。
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腳后跟長(zhǎng)骨刺怎么辦腳后跟的骨刺一般不會(huì)產(chǎn)生癥狀,也就是腳后跟骨刺其實(shí)本身不需要處理,出現(xiàn)相關(guān)部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉,腳后跟疼痛多數(shù)是與足底筋膜炎有關(guān)系,也就是足底筋膜受到反復(fù)的牽拉、勞損、刺激等出現(xiàn)局部的炎癥、水腫、疼痛。當(dāng)然骨刺有可能是肌肉組織對(duì)骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應(yīng),導(dǎo)致出現(xiàn)鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的,不會(huì)扎著疼,也不會(huì)刺激肌肉,或者刺激軟組織產(chǎn)生刺痛。而腳后跟疼痛,多數(shù)比骨刺疼的部位,要更遠(yuǎn)一點(diǎn),并不是骨刺尖導(dǎo)致的疼痛,也就是腳后跟骨刺本身不需要處理,只需要處理與腳后跟骨刺相關(guān)的肌腱或者是筋膜本身的問(wèn)題即可。筋膜損傷治好,筋膜不再受傷,腳后腿也就不再疼,骨刺也就不會(huì)再長(zhǎng)、發(fā)展。01:54
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秋葵不僅能防貧血、補(bǔ)鈣,還能減肥秋葵被譽(yù)為人類最佳保健蔬菜之一,吃秋葵的好處也不少;秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營(yíng)養(yǎng)成分,有預(yù)防貧血的效果。而它的含鈣量與鮮奶相當(dāng),且鈣的吸收率在50—60%,高于牛奶1倍。說(shuō)起秋葵能減肥,因?yàn)槭堑蜔崃康闹参?,且含水量高,脂肪很少,?00克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪,但卻富含蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的植物,無(wú)疑是減肥佳品,非常適合減肥者食用。01:24
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膝蓋長(zhǎng)骨刺膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)骨刺是拍x光線看見(jiàn)的,膝關(guān)節(jié)骨刺主要看功能,年齡。一般都是常見(jiàn)于老年人55歲以上,甚至六、七十、七、八十歲才會(huì)出現(xiàn)的明顯的骨贅的生成。然后骨刺并不單純影響的關(guān)節(jié)內(nèi),包括韌帶附著點(diǎn)地方長(zhǎng)時(shí)間的磨損,導(dǎo)致了韌帶附著區(qū)的鈣化形成骨刺的表現(xiàn)。所以如果只是長(zhǎng)骨刺,沒(méi)有明顯的造成關(guān)節(jié)卡的情況,活動(dòng)時(shí)導(dǎo)致卡的關(guān)節(jié)的感覺(jué),也沒(méi)有導(dǎo)致明顯凸起,甚至連手都摸得到,然后會(huì)導(dǎo)致明顯疼痛,一般是不會(huì)做特殊處理的。如果骨刺已經(jīng)很大,對(duì)關(guān)節(jié)影響也很明顯,可以考慮做手術(shù)。比如微創(chuàng)手術(shù)處理,如果已經(jīng)非常嚴(yán)重,不只是骨刺的原因,還有各種各樣的如關(guān)節(jié)軟骨的磨損還有半月板磨壞了,一般都是建議進(jìn)行關(guān)節(jié)置換。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
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骨刺可以補(bǔ)鈣嗎如果病人出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的退變骨質(zhì)增生的發(fā)生,這種情況是可以補(bǔ)鈣的,因?yàn)殛P(guān)節(jié)退變骨質(zhì)增生,多見(jiàn)于中老年人,而中老年人很容易導(dǎo)致鈣質(zhì)異常的流失,從而伴發(fā)骨質(zhì)疏松的情況,所以對(duì)于骨刺的病人可以補(bǔ)鈣,一是可以延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生。再就是能夠補(bǔ)充本身流失的鈣質(zhì),對(duì)于骨刺部位所引起的腫脹疼痛的情況,也有很好的輔助治療的作用,并且還能夠延緩,骨刺病變的進(jìn)程,從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn),軟骨面損傷和波拖延遲的情況,并且同時(shí)配合非甾體類抗炎藥和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物,能夠很好地治療骨刺所引起的骨性關(guān)節(jié)炎的病情。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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長(zhǎng)骨要補(bǔ)鈣嗎長(zhǎng)骨頭的時(shí)候要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì),因?yàn)楣穷^大成長(zhǎng)或者發(fā)育都需要大量的鈣元素。補(bǔ)鈣當(dāng)中比較最好的應(yīng)該是碳酸鈣d3,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃一些蝦皮魚(yú)子醬之類的食物,避免挑食,綜合營(yíng)養(yǎng),多曬一些太陽(yáng),補(bǔ)鈣的同時(shí)還要積極的補(bǔ)充維生素d。
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長(zhǎng)骨刺可以吃鈣片嗎長(zhǎng)骨刺大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀,所以不需要特殊的治療,也不需要吃鈣片。長(zhǎng)骨刺主要還是為了適應(yīng)機(jī)體的生理功能,而出現(xiàn)的一種代償性的變化。如果骨刺比較大,引起了神經(jīng)的壓迫,是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的。
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長(zhǎng)骨刺能吃鈣片嗎長(zhǎng)骨刺怎么治長(zhǎng)骨刺患者一般能吃鈣片,無(wú)需過(guò)多擔(dān)心,長(zhǎng)骨刺可以通過(guò)藥物、手術(shù)等方式治療。骨刺是指正常骨骼邊緣形成的骨性增生物,其形成原因考慮與骨關(guān)節(jié)炎、力學(xué)刺激、其他自身免疫疾病等有一定關(guān)系。長(zhǎng)骨刺患者早期無(wú)明顯不適癥狀,當(dāng)骨刺壓迫周?chē)窠?jīng)、肌腱或其他結(jié)構(gòu)時(shí),會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛、麻木、腫脹等癥狀,并且還會(huì)導(dǎo)致患者
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長(zhǎng)骨刺能吃鈣片嗎如果病人有骨刺的生長(zhǎng),能不能吃鈣片,主要看病人的骨刺是什么原因?qū)е碌摹H绻∪说墓谴淌枪钦垡院髮?dǎo)致的,關(guān)節(jié)面不平整引起的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎引起的或者是骨折沒(méi)有很好的對(duì)位,治療不徹底導(dǎo)致的骨質(zhì)生長(zhǎng),這種情況不能夠吃鈣片的,吃鈣片反而加重了骨刺的生長(zhǎng)。再就是青壯年如果出現(xiàn)負(fù)重關(guān)節(jié)部位勞損,或者是反復(fù)的摩擦所引