有很多外來物質(zhì)可能會(huì)刺激眼睛,從一點(diǎn)點(diǎn)的灰塵到睫毛油都會(huì),也可能因?yàn)檫^敏原的刺激,不干凈的隱形眼鏡,或者是眼睛長(zhǎng)時(shí)間瞪著電腦,引起眼睛發(fā)癢或灼熱。而且很多人長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦,甚至有些人目不轉(zhuǎn)睛的看著電腦屏幕,眼睛都會(huì)出現(xiàn)干澀,腫脹發(fā)紅的癥狀。
一定要注意有規(guī)律的休息,避免長(zhǎng)時(shí)間用眼,每過一個(gè)小時(shí),眼睛離開電腦,休息一會(huì)兒緩解眼睛疲勞,佩戴電腦防護(hù)眼鏡,消除看電腦時(shí)眼睛酸澀疼痛等癥狀,還能緩解眼睛疲勞,普通具有抗氧化作用的物質(zhì)和花青素,普通的維生素c能有效的保護(hù)視網(wǎng)膜損傷。