骨折或者關(guān)節(jié)僵硬，是在骨折后比較多見的一種并發(fā)癥，關(guān)節(jié)僵硬之后，應(yīng)該有兩方面：
第一方面應(yīng)該咨詢當(dāng)?shù)氐目祻?fù)訓(xùn)練師，爭(zhēng)取他的意見，看一下應(yīng)該怎樣做一個(gè)康復(fù)，在適當(dāng)?shù)姆秶畠?nèi)做一個(gè)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
第二在得到指導(dǎo)之后，應(yīng)該堅(jiān)持自己的鍛煉，比如說手指的關(guān)節(jié)僵硬應(yīng)該堅(jiān)持屈伸的功能鍛煉，保持掌指關(guān)節(jié)和指尖關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，四肢的關(guān)節(jié)往往通過康復(fù)訓(xùn)練，可以恢復(fù)大多數(shù)的功能。
同時(shí)還可以配合一些熱敷燙洗，包括理療，這些辦法都是恢復(fù)關(guān)節(jié)僵硬的一些辦法，這種關(guān)節(jié)僵硬了一旦出現(xiàn)了，也不應(yīng)該過度的緊張，因?yàn)樵陉P(guān)節(jié)固定兩周之后，這是關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)骨折和關(guān)節(jié)損傷之后，最常見的一種并發(fā)癥，如果是有內(nèi)固定材料，還應(yīng)該及時(shí)的拆除內(nèi)固定材料，咨詢手術(shù)醫(yī)生或者是給你治療的醫(yī)生，在治療允許的情況下，盡早了拆除內(nèi)固定材料。
