腎陽(yáng)虛是指以身體陽(yáng)虛癥狀為主的一類表現(xiàn),而陽(yáng)虛一個(gè)特征性的表現(xiàn)就是怕冷。一般可服用補(bǔ)充腎陽(yáng)的藥物,比如金匱腎氣丸、右歸丸等等,吃藥2~3個(gè)月能看到明顯的效果。
第一,患者在治療期間還要注意,要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的、清淡的食物,不吃油膩、辛辣、刺激的食物。
第二,要注意生活作息的規(guī)律,做到早睡早起,不熬夜,因?yàn)榘疽购軅I。
第三,要注意適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),改善末梢的血液循環(huán),改善體內(nèi)怕冷的情況。
第四,還可以通過(guò)中醫(yī)的方法,比如說(shuō)艾灸,因?yàn)榘氖欠浅:玫臏仃?yáng)的療法,艾草本身就是純陽(yáng)之草,對(duì)于補(bǔ)充體內(nèi)的陽(yáng)氣有著非常好的作用。