腎陽虛是指以身體陽虛癥狀為主的一類表現(xiàn),而陽虛一個特征性的表現(xiàn)就是怕冷。一般可服用補充腎陽的藥物,比如金匱腎氣丸、右歸丸等等,吃藥2~3個月能看到明顯的效果。
第一,患者在治療期間還要注意,要多吃營養(yǎng)豐富的、清淡的食物,不吃油膩、辛辣、刺激的食物。
第二,要注意生活作息的規(guī)律,做到早睡早起,不熬夜,因為熬夜很傷腎。
第三,要注意適當(dāng)?shù)剡M行體育鍛煉,增強體質(zhì),改善末梢的血液循環(huán),改善體內(nèi)怕冷的情況。
第四,還可以通過中醫(yī)的方法,比如說艾灸,因為艾灸是非常好的溫陽的療法,艾草本身就是純陽之草,對于補充體內(nèi)的陽氣有著非常好的作用。