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      醫(yī)生主講實錄

      來月經期間是不可以推背的。因為推背具有活血化瘀的作用,非常有可能導致月經量過多,月經過多可以導致貧血等情況的出現,因此經期不能推背。

      另外在經期還有其他一些注意事項,首先要注意保暖,避免受涼,尤其是要注意腹部的保暖。另外在經期要注意營養(yǎng)物質的均衡攝入,比如說可以多吃一些優(yōu)質蛋白質以及水果,像是多吃一些瘦肉,牛奶,雞蛋等。另外女性在經期一定要注意休息,避免熬夜以及過于勞累等情況的發(fā)生。

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