從以下幾點(diǎn)來(lái)預(yù)防過(guò)敏性哮喘,首先到醫(yī)院完善過(guò)敏原檢測(cè),能夠明確過(guò)敏原的,如花粉、粉塵、塵螨,海鮮類食物等,盡量避免接觸過(guò)敏原。盡量不要到人多聚集的地方去,出門最好佩戴口罩,平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體,多曬太陽(yáng),勞逸結(jié)合。
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白和富含維生素的食物,如瘦肉,魚肉,新鮮的蔬菜和水果,提高身體的抵抗能力。同時(shí)要注意保暖,避免受涼,尤其是冬春季節(jié),早晚溫差比較大,要及時(shí)的加減衣物。