痔瘡的防治主要就是保持規(guī)律的作息時間，避免辛辣刺激性的飲食，避免久坐、久蹲和久站。
另外，也要注意保持肛門局部的清潔，在排便以后，可以使用溫水進行清洗，再者就是可以做一做提肛運動的練習，就是肛門的一收和一放，可以加強肛門周圍括約肌的力量，防止肛墊下移，同時還可以促進痔區(qū)靜脈和淋巴的回流，可以有效的預防痔瘡的發(fā)生或者是改善痔瘡的癥狀。
另外，痔瘡如果出現了臨床癥狀，也一定要早做對癥的治療，避免因為治療不及時癥狀有進一步的加重。
痔瘡防治常識
曹軍副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
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曹軍
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李輝
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