孕婦如果高血壓達(dá)到了140mmHg,那么屬于是不正常的,應(yīng)該及時的到醫(yī)院查明病因,進行相應(yīng)的處理,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進行。比如在平常生活中,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,平常避免勞累,避免精神緊張,避免寒冷刺激,更不能夠暴飲暴食。
在飲食上一定要清淡,少吃含有鈉鹽比較多的食物,比如一些腌制的咸菜,還有火腿腸都要少吃,而且要多吃蔬菜水果,適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~肉。還要保持情緒的穩(wěn)定,平常要避免著急生氣等。