骨折以后的飲食進補要遵循一個原則,均衡飲食,不能挑食,對于富含蛋白質(zhì),維生素和礦物質(zhì)的食物,盡可能在均衡飲食的基礎(chǔ)上,多攝入。例如魚類,海產(chǎn)品,豆制品,奶制品,新鮮的水果和蔬菜,對身體的恢復都有好處。要盡可能創(chuàng)造條件,多曬太陽,增加運動,保證有足夠的活動量,促進血液循環(huán),促進愈合。
總體來講,骨折患者的進補,最主要是要均衡飲食,不能挑食。如果出現(xiàn)挑食,可能會影響骨質(zhì)的愈合。然后增加各種維生素,蛋白質(zhì)的攝入,此時可以達到身體的所需。