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• 肩周炎康復(fù)方法

  肩周炎的患者，大多數(shù)都是五十歲以上的中老年人，應(yīng)該選擇一些適合自己身體素質(zhì)的中低強(qiáng)度的活動(dòng)，主要是需要做一些拉伸和活動(dòng)范圍的訓(xùn)練，比如上舉外展、內(nèi)外旋等等這些活動(dòng)的訓(xùn)練。但是還是要排除，是不是有肩袖損傷。如果肩袖損傷的患者，他的鍛煉，就正好相反，要避免些過肩的活動(dòng)，比如游泳、羽毛球，主要治療是要休息，制動(dòng)急性期，可能還要采取一些冰敷等措施。

  

  01:05
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 8526次

• 如何讓肩周炎快速康復(fù)

  肩周炎要想快速的康復(fù)，我們還是得從這個(gè)疾病的病理機(jī)制、病理特點(diǎn)，來給他進(jìn)行治療。這個(gè)疾病的病理特點(diǎn)和病理機(jī)制，是他這個(gè)肩關(guān)節(jié)囊的粘連，關(guān)節(jié)囊它原來有15—18毫升的容積，肩周炎的患者，他的容積顯著下降，甚至只有5毫升。所以要想肩周炎快速恢復(fù)，我們就需要解除肩關(guān)節(jié)囊的，容積變小這么一個(gè)問題。所以可以通過，肩關(guān)節(jié)腔里面的液壓灌注，使狹窄的關(guān)節(jié)腔變大。第二就是針對(duì)狹窄和粘連的部位，進(jìn)行針刀的松解，這兩個(gè)方法結(jié)合起來，就可以使肩周炎的癥狀，得到迅速的改善。甚至有些病人，經(jīng)過一個(gè)療程的治療，就可以達(dá)到臨床的痊愈。

  

  01:16
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 5366次

• 肩周炎的運(yùn)動(dòng)療法
  肩周炎的運(yùn)動(dòng)方法有以下幾種。第一就是爬墻的方法，通常有兩種，第一就是面對(duì)著墻壁來爬墻，另外一種情況就是側(cè)身對(duì)著墻壁來爬墻。正面對(duì)著墻壁爬墻，通常都是可以鍛煉肩關(guān)節(jié)的前屈的運(yùn)動(dòng)。而側(cè)身是可以鍛煉肩關(guān)節(jié)的外展的活動(dòng)度。第二種情況就是可以做單杠的療法。就是用雙手去吊單杠，用身體的重量來拉伸肩關(guān)節(jié)，能夠增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。第三，就是利用扯毛巾的方法。就是用一條大的毛巾從背部來拉扯肩關(guān)節(jié)，從而能夠達(dá)到鍛煉肩關(guān)節(jié)的后伸，以及后旋的一個(gè)功能。
  語音時(shí)長 01:17”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-10-20 2901次

• 肩周炎的特效療法
  根據(jù)肩周炎不同的癥狀，那么選擇的特效療法，也是有所不同的。如果是肩周炎，正處于急性炎癥水腫期，出現(xiàn)廣泛的紅腫熱痛，那么適用藥物來治療效果是最好的。一般都是應(yīng)用非甾體類抗炎藥結(jié)合糖皮質(zhì)激素類的藥物來消炎止痛處理，把炎癥消除掉之后，那么癥狀很快就能緩解。建議是注射藥物為主，如果是因?yàn)榧缰苎讜r(shí)間長了，出現(xiàn)某一兩個(gè)痛點(diǎn)，特別嚴(yán)重，可以選擇給予痛點(diǎn)的局部封閉療法，或者小針刀療法，把局部的炎癥粘連松解之后，那么癥狀也是很快好轉(zhuǎn)的。如果是肩周炎疼痛不是很明顯，主要是以關(guān)節(jié)粘連為主，那么可以選擇推拿療法，關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)以及運(yùn)動(dòng)療法，效果是比較好的。
  語音時(shí)長 01:28”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-04-24 1259次

• 肩周炎怎么康復(fù)
  病情分析：肩周炎的康復(fù)要循序漸進(jìn)，口服非甾體抗炎止痛藥或祛風(fēng)通絡(luò)的中成藥，緩解疼痛癥狀后，進(jìn)行原地手臂畫圈，手指爬墻等活動(dòng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。意見建議：肩周炎患者要注意保暖，避免受涼，減少劇烈活動(dòng)，可配合理療、針灸、熱敷、按摩等治療，疼痛劇烈時(shí)可以進(jìn)行局部封閉治療。飲食上多吃高蛋白、高維生素的食物，忌辛辣刺激性食物。保守治療效果不佳，必要時(shí)采取手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-21 902次

• 肩周炎如何康復(fù)
  病情分析：肩周炎如何康復(fù)，主要是進(jìn)行物理治療和藥物保守治療，幫助恢復(fù)。物理治療包括對(duì)肩周部位進(jìn)行理療，熱敷，針灸，物理治療包括口服一些舒筋活絡(luò)，散寒除濕，消炎止痛的藥物，如風(fēng)濕痛膠囊。意見建議：康復(fù)還需要調(diào)整好個(gè)人的生活作息和飲食習(xí)慣，要保持充足的睡眠，注意肩周部位的防寒保暖，睡覺時(shí)枕頭不要調(diào)的過高，不要長時(shí)間低頭工作。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 803次

• 肩周炎的放血療法
  對(duì)于肩周炎采取放血療法，有可能可以在短時(shí)間內(nèi)起到緩解癥狀的作用。放血療法屬于針灸的一種分支療法。這種療法主要是采取三棱針，在需要放血的部位進(jìn)行點(diǎn)刺，然后配合外用拔罐。通過這樣的方式，以促進(jìn)體內(nèi)的淤血，或者是病理產(chǎn)物從穿刺的部位流出。使用這種療法以后，有可能會(huì)使肩周炎的患者，在短期內(nèi)有疼痛和活動(dòng)受限等
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-16 869次

• 肩周炎康復(fù)
  肩周炎的治療方法現(xiàn)在也是得長期堅(jiān)持才能有一個(gè)好的效果，推薦的是中醫(yī)治療加上自己的康復(fù)鍛煉也是效果非常不錯(cuò)的。目前，對(duì)于肩周炎的治療，大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為服用止痛藥只能治愈癥狀，暫時(shí)緩解癥狀，大部分止痛藥在停藥后會(huì)復(fù)發(fā)。然而，消痛的藥膏不僅能有效緩解疼痛，而且對(duì)骨病的修復(fù)也有明顯效果。手術(shù)釋放治療可能會(huì)導(dǎo)致
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 4392次