我們知道,如果有近視,平時(shí)一定要多吃一些新鮮的青菜和水果,比如多吃一些菠菜,油菜,芹菜,胡蘿卜等,也可以多吃一些藍(lán)莓,蘋果,香蕉,葡萄,這些效果都非常的不錯(cuò),可以有效的補(bǔ)充維生素,但是千萬不要吃一些過度油膩及辛辣刺激的東西,也不要吃一些甜食,這些對近視的恢復(fù)都沒有太大的好處。
如果已經(jīng)出現(xiàn)近視,最好還是盡快的去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光,看看是真性近視還是假性近視,而如果是真性近視,最好配一副合適的眼鏡或者戴一副合適的角膜塑形鏡。
我們知道現(xiàn)在角膜塑形鏡的應(yīng)用也非常的廣泛,這個(gè)在緩解近視度數(shù)增長方面效果要比框架眼鏡好很多,但是佩戴起來比較麻煩,而且價(jià)格比較昂貴,如果是假性近視,一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng),多向遠(yuǎn)處眺望一下。