糖尿病患者在平時(shí)生活中要注意,第一要控制飲食,第二要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也是我們通常所說(shuō)的要管住嘴和邁開(kāi)腿。
管住嘴就是要指平常吃東西要定餐定量,控制飲食的總量。運(yùn)動(dòng)就是指患者平時(shí)不要吃完就睡,睡完就躺,要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),增加葡萄糖的一個(gè)消耗。
再就是糖尿病患者在平時(shí)的生活中要多注意監(jiān)測(cè)血糖,因?yàn)樵诒O(jiān)測(cè)血糖的過(guò)程當(dāng)中會(huì)對(duì)患者產(chǎn)生一個(gè)自我監(jiān)督的作用,比如說(shuō)一旦發(fā)現(xiàn)血糖太高或者太低的情況之下患者就會(huì)去就診,在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下去指導(dǎo)飲食運(yùn)動(dòng),還有就是藥物的調(diào)整。