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• 嚴(yán)重性失眠怎么辦

  嚴(yán)重的失眠一般還是推薦用藥來(lái)治療，認(rèn)知行為療法雖然是慢性失眠的標(biāo)準(zhǔn)療法，但是由于起效慢，耗時(shí)長(zhǎng)，對(duì)于嚴(yán)重失眠希望能短時(shí)間改善癥狀是不合適的。藥物治療的方法主要是使用催眠藥，催眠藥能使患者盡快的入睡，并且維持睡眠時(shí)間長(zhǎng)。常用的睡眠藥主要是苯二氮?類(lèi)受體激動(dòng)劑，包括安定，但是這個(gè)藥物現(xiàn)在臨床上已經(jīng)很少使用，因?yàn)楦弊饔枚?，而且成癮性大?，F(xiàn)在更推薦使用新型的促眠藥物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，這類(lèi)藥物對(duì)受體作用相對(duì)比較簡(jiǎn)單，副作用小，而且成癮性也會(huì)小。還可以使用褪黑素受體激動(dòng)劑。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 1177次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會(huì)造成一過(guò)性的失眠，這樣不用過(guò)于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來(lái)到醫(yī)院就診，我們首先要評(píng)估病人失眠是什么原因引起來(lái)的，我們有一個(gè)嚴(yán)重程度的評(píng)估量表。另外還要評(píng)估失眠背后的一些情緒問(wèn)題，比如焦慮、抑郁這是常見(jiàn)的會(huì)造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評(píng)估。拿到評(píng)估報(bào)告，我們會(huì)給失眠的患者進(jìn)行分類(lèi)，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對(duì)于輕型的病人來(lái)說(shuō)，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會(huì)采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話(huà)，我們會(huì)給予抗焦慮、抑郁的西藥來(lái)治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 22630次

• 嚴(yán)重性失眠怎么辦
  嚴(yán)重性失眠的患者建議應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的專(zhuān)科接受治療，需要求助于專(zhuān)科醫(yī)師，另外，患者也應(yīng)該積極進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，需要查找失眠的原因，最重要的就是養(yǎng)成健康的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。失眠它是睡眠障礙中最常見(jiàn)的一種類(lèi)型，當(dāng)患者發(fā)生失眠之后，應(yīng)該盡量放松，不要總是擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)失眠，因?yàn)樵綋?dān)心失眠，就越有可能出現(xiàn)失眠，睡前不看手機(jī)、電腦，每日規(guī)律安排適當(dāng)?shù)腻憻?，但是睡?-4小時(shí)內(nèi)應(yīng)該避免劇烈活動(dòng)，需要保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免日間任何時(shí)間的小睡，睡前4-6小時(shí)內(nèi)避免接觸咖啡，濃茶或吸煙等興奮性物質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-05 1038次

• 嚴(yán)重性便秘怎么辦呢？
  有便秘是很難受的，會(huì)出現(xiàn)大便困難甚至好多天大便一次，尤其是長(zhǎng)期的嚴(yán)重性便秘，是會(huì)引起痔瘡的，甚至還會(huì)誘發(fā)很多的肛腸疾病出現(xiàn)，對(duì)身體的影響是很大的，所以不可怠慢。其實(shí)嚴(yán)重性的便秘都是能夠改善的，有嚴(yán)重性的便秘，在早上空腹的時(shí)候可以喝一杯蜂蜜水的，有很好的運(yùn)腸功效，需要準(zhǔn)備一千毫升左右是可以的，不要過(guò)熱或者過(guò)冷，溫水是最好的，能夠改變便秘的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-08 5204次

• 嚴(yán)重性失眠怎么辦
  病情分析：嚴(yán)重性失眠指患者長(zhǎng)期失眠，入睡困難，易醒，多夢(mèng)，白天注意力不集中，工作能力下降等。意見(jiàn)建議：平時(shí)要注意自身調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，正確對(duì)待失眠，客服焦慮和恐懼的心理，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如谷維素，阿普唑侖等藥物進(jìn)行治療，還可以配合針灸，按摩等方法進(jìn)行調(diào)理。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-02 1503次

• 嚴(yán)重性失眠怎么回事
  通常失眠分成急性失眠、亞急性失眠和慢性失眠。一般四周之內(nèi)的叫做急性失眠，四周到六個(gè)月的叫做亞急性失眠，超過(guò)六個(gè)月以上的就叫做慢性失眠。嚴(yán)重性失眠，多數(shù)指亞急性失眠和慢性失眠，由于它失眠的時(shí)間比較長(zhǎng)，除了失眠以外還會(huì)有很多其他的癥狀，比如焦慮、抑郁、恐懼，還會(huì)伴有心悸、頭暈、健忘、胃口不好、性功能下降、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。所以嚴(yán)重性失眠是要積極治療的。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1501次

• 嚴(yán)重性失眠怎么辦
  嚴(yán)重性失眠一般可以通過(guò)緩解精神壓力、行為治療、藥物治療等來(lái)改善。1、緩解精神壓力：許多患者之所以患嚴(yán)重性失眠，跟精神過(guò)度緊張，壓力大，焦慮，神經(jīng)衰弱有很大的關(guān)系。要及時(shí)緩解壓力，多進(jìn)行一些娛樂(lè)活動(dòng)，平時(shí)要堅(jiān)持跑步，散步，瑜伽，球類(lèi)等體育鍛煉，也可以進(jìn)行游泳，爬山等有氧運(yùn)動(dòng)。如果患了焦慮癥，抑郁癥，神
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 346次

• 嚴(yán)重性失眠怎么辦
  嚴(yán)重性失眠作為一種復(fù)雜的睡眠障礙，需綜合多種方法進(jìn)行治療。首要的是尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，通過(guò)合理的藥物選擇和心理行為干預(yù)，逐步改善患者的睡眠質(zhì)量。針對(duì)嚴(yán)重性失眠，藥物治療往往不可或缺。常用的藥物包括苯二氮?類(lèi)藥物，如艾司唑侖、勞拉西泮，它們能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次