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• 怎樣提高性功能

  建議保持良好生活習慣，增強體力都有助于提高性能力。在飲食方面，建議多食用牛羊肉和中醫(yī)所講的壯陽類食品，如肉蓯蓉、韭菜、牡蠣等食品。還建議多運動，如慢跑、游泳等有氧運動，都有助于提高性能力。對于生活中其它的方面，如壓力過大、熬夜喝酒等不良習慣需要積極調整。久坐的工作崗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建議調整生活習慣，不熬夜、不喝酒、不久坐，多參加體育運動，多食用新鮮蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。還需注意是疾病原因引起的性功能異常，如果長期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血壓等，建議積極的治療疾病，調整藥物。性功能異常需要檢查、排除性激素方面的異常，如果出現(xiàn)睪酮的異常下降，可以服用安特爾等雄性激素，有助于恢復性能力。

  

  02:06
  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-18 6319次

• 睪丸片可以提高性功能么

  咱們先看一下它們成份，該藥物選用健康未變質的新鮮或冷凍的牛、羊睪丸制成，含有大量的雄激素。由于雄激素為類固醇激素，它具有促進蛋白質合成的作用，會促進男性性腺功能和增加男性性欲，對于睪酮缺乏或睪酮低下，引起的性欲降低和勃起功能障礙，有不錯的效果。因此從成份上分析，對于睪酮缺乏或睪酮低下，引起的性欲降低是可以提高的。性功能低下的患者，想要提升性功能，除了用藥治療外，還應注意改善個人體質，比如：長期堅持跑步，打球等；其次，注意調節(jié)個人的情緒狀態(tài)，很多性功能低下的人可能是因為心理壓力過大，情緒緊張或者焦慮所致；第三就是健康飲食，日常生活中不要吃太多的高糖分、高脂肪的食物，否則容易引起血糖或者血脂過高。這些都會影響性生活，要保證飲食營養(yǎng)豐富性，飲食的結構要合理。

  

  01:30
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-04-02 18724次

• 吃枸杞可以提高性功能嗎
  吃枸杞可以提高性功能。枸杞可以通過發(fā)揮滋陰補腎的功效，對性功能的提高發(fā)揮具有一定的調理作用。臨床上可以改善勃起功能以及提高性欲望。但是單一進食枸杞達不到理想的調理性功能效果。而且由于個體性功能較差、對性體驗造成明顯影響的，還需要結合脈象以及舌苔，服用補腎、固腎、壯陽類的中藥湯劑調理，才能夠達到提高性功能的治療效果。如果中醫(yī)、中藥的效果發(fā)揮不是很明顯，必要時可以就診西醫(yī)，結合性激素化驗以及影像學檢查，針對性的給予西醫(yī)治療。
  語音時長 01:20”
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-04-22 7136次

• 如何提高性功能
  提高性功能的方法主要包括以下方面：一，保守的自我提高方法是堅持每天適度的鍛煉，同時適度調整飲食結構，增加具有補腎功效的食材。二，規(guī)律作息時間，每天的睡眠時間保證在八小時左右，有利于內分泌代謝平衡，提高血液雄性激素的水平，改善陽痿，早泄等性功能障礙的癥狀。三，戒除不良嗜好，不要飲酒、抽煙，以及過多量的濃茶，咖啡等。由于相關不良因素可能會抑制雄性激素分泌，影響性器官的微循環(huán)。四，積極治療泌尿生殖道的炎性疾病或者其他疾病。
  語音時長 01:21”
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-06-05 1138次

• 戒煙能提高性功能嗎
  病情分析：戒煙是有可能提高患者性功能的，因為本身吸煙會損害患者的性功能，會造成男性勃起功能障礙，所以戒煙有助于恢復男性的性功能。意見建議：患者如果存在性功能障礙，同時有吸煙史，一定要及時戒煙，有助于恢復性功能?；颊呷绻嬖诓鸸δ苷系K，可以去男科就診，給予pde5抑制劑進行對癥治療。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-03-14 3304次

• 怎樣提高性功能
  病情分析：性功能弱可能是由于血循環(huán)障礙、激素水平異常、藥物副作用、焦慮和壓力、抑郁或情緒低落等原因導致的。如果癥狀比較嚴重或者持續(xù)，建議及時就醫(yī)。意見建議：1、保持健康的生活方式：保持健康的飲食習慣，控制體重，適量運動，戒煙限酒等，這些都能對性功能產生積極影響。 2、心理調適：減少壓力和焦慮對性功能的負面影響，可以通過學習放松技巧、尋求心理支持或者專業(yè)醫(yī)生的幫助來改善心理狀況。 3、良好的睡眠品質：保證充足、良質的睡眠對性功能有積極影響。建立良好的睡眠習慣，創(chuàng)造一個舒適的睡眠環(huán)境。 4、規(guī)律的鍛煉：適度的體育鍛煉可以提高血液循環(huán)，增強心血管健康，進而對性功能的改善起到積極作用。但請注意避免過度運動，以免反作用。 5、合理的藥物使用：根據(jù)醫(yī)生的建議，正確使用相關藥物可能對性功能的提升有幫助。但請謹慎使用任何藥物，遵循醫(yī)生的指導。
  梁偉楠 主治醫(yī)師哈爾濱市第五醫(yī)院

  2023-11-06 1401次

• 硒可以提高性功能嗎
  硒一般可以提高性功能，通過多種機制促進生殖健康，有助于增強性欲和改善性表現(xiàn)。如出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。硒能夠調節(jié)免疫系統(tǒng)的活性，增強機體對抗感染的能力，進而維護生殖器官的健康狀態(tài)，為良好的性功能奠定基礎。硒在體內起著合成谷胱甘肽過氧化酶的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 吃驢肉可以提高性功能嗎
  吃驢肉一般不可以提高性功能。驢肉屬于一種常見食物，營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素、維生素A、維生素E、氨基酸、纖維素等成分，同時也含有豐富鈣元素、鐵元素以及鋅元素等。生活中適當?shù)某砸恍H肉可以為身體提供豐富的營養(yǎng)物質，起到補充營養(yǎng)的作用。但是吃驢肉一般不可以直接提高性功能，也
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-11-23 0次