新型冠狀病毒性肺炎具有非常強(qiáng)的傳染性,應(yīng)該注意做好隔離和防護(hù),平時(shí)增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí),應(yīng)該適量的運(yùn)動(dòng),能夠提高身體的免疫力。
注意不要熬夜過(guò)度,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或打噴嚏的時(shí)候用紙巾捂住口鼻,要經(jīng)常徹底洗手,不要用臟手去觸摸眼睛,口鼻,居室內(nèi)需要多通風(fēng)透氣,保持整潔衛(wèi)生。
盡可能避免與有呼吸道疾病的人密切接觸,不要去人多擁擠密閉的空間,盡量出門(mén)時(shí)要佩戴口罩,避免接觸野生動(dòng)物,堅(jiān)持養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,食用肉類,蛋類的時(shí)候要充分的煮熟,煮透。