患者如果在生活當(dāng)中出現(xiàn)了耳鳴,而且平時(shí)睡覺特別不好,這樣可能會(huì)加重耳鳴的癥狀,建議在睡覺之前適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒醯倪\(yùn)動(dòng),也可以用熱水泡泡腳,這樣能夠起到活血化瘀的功效,能夠促進(jìn)患者的睡眠。
而且在睡覺之前,盡量不要過度的興奮。同時(shí)患者還可以考慮喝一杯溫?zé)岬呐D?,也能夠起到輔助睡眠的效果。
睡覺之前,患者可以考慮口服百樂眠膠囊,也可以應(yīng)用一些改善循環(huán)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來減輕耳鳴,常用的是尼麥角林片,胞磷膽堿鈉膠囊。積極的治療之后,患者耳鳴,睡覺不好的情況,應(yīng)該就會(huì)逐漸的改善,必要的時(shí)候可以考慮到醫(yī)院進(jìn)一步就診。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。