讓老年人遠(yuǎn)離便秘其方法主要有一般方法,藥物治療的方法以及手術(shù)治療的方法,一般療法主要是要患者要注意,保持良好的飲食及生活習(xí)慣。多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,多喝水,適量運(yùn)動,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,可以順時針方向按摩腹部,能夠改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸道的蠕動,緩解便秘的癥狀。
藥物可以給予潤腸通便的藥物,改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸動力的藥物以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào),腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。最好能夠到醫(yī)院就診,進(jìn)一步完善腸鏡等相關(guān)的輔助檢查,排除惡性病變,必要時可以考慮行手術(shù)治療。