第一點(diǎn),長(zhǎng)期出現(xiàn)偏頭痛可能與患者睡眠不足有關(guān)。如果患者長(zhǎng)期失眠,大腦得不到放松休息,可以經(jīng)常出現(xiàn)偏頭痛發(fā)作的,所以患者平時(shí)一定要注意保證充足的睡眠,不要熬夜,如果有長(zhǎng)期的失眠,可以在醫(yī)生的建議下酌情使用鎮(zhèn)靜催眠類藥物進(jìn)行治療。
第二點(diǎn),長(zhǎng)期出現(xiàn)偏頭痛也可能與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系,比如患者經(jīng)常喝酒,經(jīng)常吃巧克力,奶酪,經(jīng)常吃含有谷氨酸鈉的食品,都可以誘發(fā)偏頭痛的發(fā)生,所以在飲食上要多加注意的。
第三點(diǎn),另外,如果患者過(guò)度的焦慮,緊張,也可以導(dǎo)致偏頭痛發(fā)生。