如果腳崴了是會出現(xiàn)韌帶損傷的,特別是崴腳時導致了足部韌帶突然過度受力牽拉,就容易引起韌帶損傷導致局部有明顯的腫脹,疼痛,活動受限,在按壓時還會有明顯的壓痛。
所以腳崴了以后如果出現(xiàn)了韌帶損傷,一定要行足部制動抬高,并及時的行冷敷治療,通過冷敷能夠緩解局部疼痛,避免足部出現(xiàn)明顯的腫脹情況。在崴腳24小時以后可以應用活血化瘀的藥物來促進足部淤血、腫脹吸收消退,以改善足部血運,以促進韌帶損傷情況恢復。一般腳崴了出現(xiàn)韌帶損傷要限制足部負重兩周的時間,以給韌帶損傷恢復創(chuàng)造條件。