在病人出現(xiàn)韌帶損傷以后一般打石膏3-4周,以限制損傷肢體部位活動,以促進損傷的韌帶恢復(fù)。一般石膏固定3-4周損傷的韌帶就能夠逐漸的恢復(fù),這時候就可以拆除石膏,逐漸的行肢體屈伸功能鍛煉和輕負重活動,如果說韌帶損傷以后,石膏固定時間過短,損傷的韌帶還沒有恢復(fù)就行肢體部位受力,后期就容易導(dǎo)致活動時反復(fù)的出現(xiàn)損傷部位腫脹、疼痛情況,將嚴重影響肢體受力活動。
在出現(xiàn)韌帶損傷以后日常生活中可以多吃一點高蛋白的食物和新鮮的水果蔬菜,來補充蛋白質(zhì),維生素,以促進韌帶損傷情況恢復(fù)。