要想防止掉發(fā),在平時(shí)飲食上可以適當(dāng)?shù)某院诙?,黑芝麻,桑葚等,也可以根?jù)情況適當(dāng)?shù)某砸恍┲坪问诪?,但是制何首烏的服用,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下才可以進(jìn)行。
如果形成的掉發(fā)是營(yíng)養(yǎng)不良而造成的,一般在平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,并且可以適當(dāng)?shù)某詣?dòng)物食品,比如肉類,雞蛋,牛奶等,在口服這些食品以及藥物治療同時(shí),也可以進(jìn)行頭皮的養(yǎng)護(hù),可以適當(dāng)?shù)氖褂们扇惶梅烂撚l(fā)液,也能夠起到一定的防脫止脫的作用。